Alimentation, exercice physique… Comment réduire son cholestérol sans médicament ?

Une personne sur trois en France souffre d’hypercholestérolémie. Un excès de cholestérol peut sans crier gare entraîner un infarctus ou un AVC. Bonne nouvelle, voici des conseils qui marchent vraiment pour le faire baisser sans médicament, grâce à une alimentation et à une activité sportive adaptées. Conseils d’experts médicaux. … […]

Quel petit-déjeuner choisir pour booster son immunité en automne ?

Avec l’automne qui pointe doucement le bout de son nez, nous nous inquiétons déjà de notre immunité et de savoir quoi manger pour contrecarrer les maladies des saisons froides. Au petit-déjeuner par exemple, que manger pour bien commencer la journée ? La réponse d’une diététicienne. … […]

Peut-on devenir myope à cause du téléphone ?

Scroller pendant des heures peut-il finir par nous rendre myope ? Le téléphone n’abîme pas directement les yeux, mais certaines habitudes liées à son utilisation pourraient favoriser la myopie, particulièrement chez les plus jeunes. … […]