DIVERS

Meilleur probiotique pour ventre gonflé : la sélection d’une experte

Ventre gonflé après les repas, sensation de lourdeur, gaz ou inconfort digestif : les ballonnements sont fréquents et peuvent avoir de nombreuses causes. Parmi les solutions les plus recherchées, les probiotiques peuvent contribuer à l’équilibre du microbiote intestinal et au confort digestif. Mais toutes les formules ne se valent pas : type de probiotiques, dosage, présence de prébiotiques, stabilité ou encore … […]

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Comment cultiver sa bienveillance ?

Faire du bien aux autres, c’est s’en faire à soi. La bienveillance, cet « altruisme mutuellement bénéfique », constitué de petits gestes bienveillants, fait émerger le meilleur de chacun(e) d’entre nous. Mais alors, comment cultiver sa bienveillance au quotidien ? … […]

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Combien de temps pour corriger une mauvaise posture ?

Dos voûté, épaules en avant, tête projetée vers l’écran… Au fil du temps, certaines mauvaises habitudes peuvent finir par s’installer. Heureusement, il est toujours possible d’améliorer sa posture, avec un peu d’exercices et beaucoup de régularité ! Explications d’Hervé Chemla, kinésithérapeute à Paris. … […]

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La vaccination des enfants en recul dans plusieurs pays d’Europe depuis la pandémie de Covid-19, selon une étude

D’après une enquête publiée par « The Lancet », sur sept vaccins infantiles étudiés de 1980 à 2024, au moins quatre sont en reflux ces dernières années dans 16 pays de l’Union européenne, la pandémie de Covid-19 ayant marqué un tournant. … […]

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La réalisatrice Jeanne Herry calme ses ruminations en faisant des mots fléchés, voici pourquoi c’est une très bonne idée

À l’occasion de la sortie du film “Garance”, qui aborde le sujet de l’alcoolisme féminin, la réalisatrice Jeanne Herry, invitée du Podcast InPower, a parlé santé mentale, charge mentale, et révèle ses “béquilles du quotidien” pour sortir des ruminations mentales. … […]