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Peut-on faire du trampoline pendant sa grossesse ?

Le trampoline est un moyen efficace et ludique de rester en forme, mais il est néanmoins tout à fait contre-indiqué en cas de grossesse. Pourquoi les femmes enceintes doivent-elles s’éloigner de ces toiles rebondissantes ? On fait le point avec Audrey Gers, éducatrice sportive à l’Olympic Garennois Trampoline (OG Trampoline). … […]

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Comment dormir avec une tendinite à l’épaule ?

Très fréquente, la tendinite de l’épaule est douloureuse la journée et parfois la nuit. Comment la soulager et trouver la bonne position pour dormir ? Quel est le traitement ? Explications avec Frédéric Srour, kinésithérapeute, spécialiste des pathologies de l’épaule et cofondateur du site www.epauleautop.com. … […]