Se répéter des phrases positives chaque jour pour aller mieux ? C’est le principe de la méthode Coué, popularisée au début du XXe siècle, qui séduit par sa simplicité. Mais est-ce vraiment efficace ? … […]
La cuisson au barbecue peut engendrer des substances potentiellement nocives pour la santé. Faut-il pour autant la diaboliser ? Éclairage avec Jérôme Caradec, diététicien-nutritionniste en région parisienne, et membre du réseau Diet France. … […]
Le recours à cette technique novatrice a été imaginée en priorité pour de très jeunes patients, afin qu’ils bénéficient d’un greffon qui puisse croître avec eux. … […]
Ces petites graines au goût puissant et aux nombreux principes actifs, s’invitent depuis des siècles dans les cuisines du monde. Parmi ses vertus, on lui prête des effets minceurs … mythe ou réalité ? … […]
Avocado toast, smoothie, poke bowl… l’avocat, au cœur de la tendance healthy, se décline désormais à l’infini. Mais est-il recommandé d’en manger tous les jours ? La réponse avec Eva Vacheau, experte en nutrition. … […]
Manque de contact physique, organisation millimétrée, trajets à rallonge, fatigue émotionnelle… Les relations à distance cumulent les obstacles. De quoi expliquer leur mauvaise réputation ! … […]
Est-ce une bonne ou une mauvaise idée de consommer de la viande au dîner ? Quelles conséquences sur le sommeil et la digestion ? Réponses et conseils avec la diététicienne Nathalie Negro, responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains. … […]
Avoir deux reins semble aller de soi. Pourtant, certains patients en possèdent trois, voire quatre, sans le savoir. Jusqu’au jour où une douleur banale vient révéler une anatomie hors du commun. … […]
Le microbiote intestinal est un acteur essentiel de notre santé. Digestion, immunité, humeur… Cet écosystème invisible, composé de milliards de bactéries, agit à plusieurs niveaux. … […]
Un simple comprimé en trop, et tout peut basculer… même avec un médicament banal sans ordonnance. … […]
Encore très peu connus il y a une vingtaine d’année, les probiotiques s’affichent aujourd’hui comme un remède à de nombreux problème de santé, liés au déséquilibre du microbiote. Ont-ils une efficacité contre le surpoids ? Réponses de Sabrina Marnet Letellier, nutrithérapeute spécialisée dans le microbiote. … […]
Fatigue, déséquilibres hormonaux, fragilités liées à l’âge. Et si la clé se trouvait dans les micronutriments ?Avec Nutravance, laboratoire français de nutrithérapie, la micronutrition devient un outil de compréhension du corps et de prévention. Fondée en 2012 et installée dans le Jura, la marque développe des compléments alimentaires à base d’actifs d’origine naturelle, pensés pour accompagner les grands équilibres de … […]