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Pourquoi manger des protéines ?

Constituant principal de la peau, des muscles, des cheveux et des ongles mais aussi de nombreuses hormones et enzymes, les protéines sont essentielles à la structure et au bon fonctionnement de notre corps. Pourquoi est-il important d’en manger suffisamment ? Où les trouver ? Les réponses d’Alexandra Murcier, diététicienne et nutritionniste à Paris. … […]

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Qu’est-ce que l’ostéopénie ?

Stade précoce de l’ostéoporose, l’ostéopénie se caractérise par une baisse de la densité osseuse. Comment la diagnostiquer ? Quelle est la prise en charge ? Le point avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue au CHU de Grenoble Alpes et auteur de l’ouvrage Stop à l’arthrose. … […]

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«Je gère ma santé comme mon patrimoine» : ces sexagénaires qui changent leur routine pour éviter le coup de vieux

ENQUÊTE – François, 59 ans, affirme avoir retrouvé la forme de ses 25 ans. Isabelle, 64 ans, dit avoir sauvé sa vie grâce à un check-up préventif. Comme eux, de plus en plus de Français se tournent vers la médecine de la longévité et adoptent des routines strictes pour mieux vieillir. … […]

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Comment un donneur de sperme a transmis un gène prédisposant au cancer à des dizaines d’enfants en Europe

L’homme, qui a réalisé son don dans une banque de sperme privée au Danemark, était porteur d’un variant favorisant la survenue de cancers précoces. Il est à l’origine d’au moins 67 naissances, dont au moins 23 enfants concernés par l’anomalie génétique. … […]

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Tout savoir sur la Procréation Médicalement Assistée (PMA)

Depuis la publication de la loi relative à la bioéthique le 3 août 2021, les contours juridiques et techniques de la Procréation Médicalement Assistée ont évolué en profondeur. Accès de la PMA à toutes les femmes, fin de l’anonymat des donneurs de gamètes, critère d’infertilité… On fait le point. … […]

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Anxiété sexuelle : comment la reconnaître et la surmonter

Un rapport sexuel est censé être un moment de plaisir et de détente. Mais le stress et l’anxiété peuvent gâcher ce sentiment et le remplacer par un mal-être difficile à surmonter. Découvrez toutes les façons dont l’anxiété influence votre vie sexuelle, et quelques pistes pour la prendre en charge au quotidien. … […]