5 aliments à éviter en cas de canicule
Quand il fait chaud, le corps se déshydrate. Il est important de boire avant d’avoir soif, mais pas seulement. On adapte aussi son assiette en évitant des aliments longs à digérer qui ont tendance à échauffer le corps (thermogenèse) et on allège ses … Lire la suite de l’article sur Elle.fr … […]